現役精神科医によるパニック障害克服法 [パニック障害克服法]
パニック障害やパニック症候群について調べようと
今やインターネットにアクセスすれば、あっという間に
情報を得ることができる時代です。
あなたも、このページに来るまで、パニック障害に関する様々
な情報をご覧になられた事でしょう。
でも、パニック症候群やパニック障害の情報（症状・症例）
はわかりますが、パニック症候群やパニック障害の改善法
や克服法となるとどうでしょうか？
情報が多すぎて、
どれが正しいのか？
また、
本当に信頼できる情報なのか？
自分のパニック障害の症状に合った治療法はないのか？
など様々なパニック障害情報の中から、選び・選択することは
容易ではありません。
よく、パニック症候群に対する心構えでリラックスしろとか、
気にしすぎるなとか言われますが、
こんな指示では出来ないのが当たり前です。
必要なのは、こんな実行不可能な心構えではなく、どうやったら
パニック障害を克服出来るのか？
その具体的な方法ですよね。
例えば、電車に乗っていたり、人前で話したりする時に
発作が起こって恐怖を感じても、当然死ぬようなことはありません。
それなのに死の恐怖を感じて立っていることすら辛くなってしまう。
このように、パニック障害を経験したことが無い方にとっては、
理解できないある種不思議な状況に陥るのがパニック障害です。
このパニック障害を根本の原因から改善・克服するための方法を
考案されたのが、メディアでもおなじみで、ひっぱりだこの医師
本田メンタルクリニック 本田昌毅院長です。
現役精神科医によるパニック障害克服法として公開された
パニック障害克服プログラム【最短９分で克服？】です。
９分で克服？そんなバカなことがある訳ないっ！！
と思われるのも無理はありません。
ただ、このパニック障害克服プログラム【最短９分で克服？】は、
自称「心理カウンセラー」「セラピスト」などといった方ではなく、
現役の精神科医が監修されたプログラムだということです。
パニック障害に苦しむ方は、ご自身で詳細をご覧ください。
⇒現役精神科医によるパニック障害克服法
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